-
(230927)
(230920)
(230909)
(230823)
(230817)
(230812)
(230810)
(230809)
(230731)
(230708)
(230706)
(230705)
(230704)
(230703)
(230628)
(230616)
(230612)
(230611)
(230607)
(230605)
(230603)
(230602)
(230525)
(230515)
(230511)
(230503)
(230430)
(230416)
(230331)
(230321)
(230315)
(230313)
(230301)
(230217)
(230205)
(230203)
(230110)
(230105)
(221231)
(221219)
(221218)
(221215)
(221206)
(221203)
(221127)
(221125)
(221124)
(221109)
(221107)
(221102)
(221031)
(221030)
(221019)
(221017)
(221015)
(220926)
(220914)
(220909)
(220831)
(220830)
(220825)
(220822)
(220820)
(220816)
(220807)
(220801)
(220724)
(220713)
(220712)
(220705)
(220628)
(220624)
(220621)
(220617)
(220608)
(220530)
(220527)
(220509)
(220501)
(220418)
(220416)
(220412)
(220402)
(220328)
(220324)
(220315)
(220307)
(220304)
(220302)
(220228)
(220227)
(220225)
(220207)
(220203)
(220130)
(220125)
(220123)
(220114)
(220103)
(220101)
(211217)
(211215)
(211201)
(211128)
(211122)
(211119)
(211030)
(211028)
(211027)
(211010)
(210928)
(210918)
(210909)
(210908)
(210901)
(210813)
(210807)
(210730)
(210723)
(210715)
(210711)
(210709)
(210704)
(210630)
(210622)
(210615)
(210523)
(210519)
(210425)
(210424)
(210418)
(210417)
(210414)
(210404)
(210403)
(210330)
(210328)
(210325)
(210315)
(210303)
(210302)
(210227)
(210208)
(210124)
(210114)
(210106)
(201229)
(201205)
(201204)
(201127)
(201123)
(201118)
(201116)
(201105)
(201026)
(201023)
(200923)
(200918)
(200914)
(200912)
(200911)
(200907)
(200831)
(200826)
(200823)
(200820)
(200818)
(200708)
(200630)
(200628)
(200621)
(200615)
(200609)
(200608)
(200601)
(200523)
(200520)
(200512)
(200509)
(200506)
(200425)
(200412)
(200408)
(200328)
(200320)
(200316)
(200307)
(200305)
(200217)
(200202)
(200131)
(200128)
(200111)
(191225)
(191219)
(191216)
(191208)
(191129)
(191128)
(191124)
(191121)
(191120)
(191113)
(191105)
(191026)
(191010)
(190927)
(190916)
(190912)
(190911)
(190825)
(190821)
(190814)
(190802)
(190723)
(190721)
(190714)
(190710)
(190521)
(190520)
(190519)
(190513)
(190512)
(190506)
(190505)
(190503)
(190424)
(190410)
(190405)
(190331)
(190326)
(190323)
(190322)
(190321)
(190319)
(190314)
(190311)
(190310)
(190307)
(190304)
(190223)
(190214)
(190209)
(190126)
(190119)
(190109)
(190103)
(181222)
(181218)
(181217)
(181212)
(181203)
(181125)
(181114)
(181029)
(181026)
(181022)
(181011)
(181003)
(180918)
(180912)
(180911)
(180904)
(180827)
(180808)
(180704)
(180702)
(180630)
(180624)
(180611)
(180517)
(180505)
(180412)
(180406)
(180321)
(180320)
(180221)
(180218)
(180203)
(180131)
(180127)
(180109)
(180108)
(180103)
(180101)
(171211)
(171201)
(171128)
(171127)
(171116)
(171114)
(171111)
(171109)
(171105)
(171102)
(171024)
(171012)
(171007)
(170927)
(170924)
(170912)
(170910)
(170906)
(170903)
(170902)
(170830)
(170827)
(170812)
(170811)
(170809)
(170725)
(170702)
(170617)
(170611)
(170607)
(170603)
(170530)
(170510)
(170503)
(170428)
(170422)
(170421)
(170419)
(170416)
(170401)
(170320)
(170318)
(170314)
(170310)
(170304)
(170226)
(170220)
(170219)
(170213)
(170204)
(170124)
(170109)
(170107)
(170106)
(161230)
(161224)
(161215)
(161209)
(161204)
(161110)
(161109)
(161002)
(160927)
(160903)
(160901)
(160829)
(160816)
(160811)
(160803)
(160725)
(160719)
(160709)
(160704)
(160701)
(160630)
(160623)
(160621)
(160620)
(160612)
(160610)
(160609)
(160528)
(160504)
(160428)
(160422)
(160410)
(160404)
(160329)
(160318)
(160304)
(160303)
(160229)
(160228)
(160223)
(160218)
(160217)
(160215)
(160209)
(160121)
(160101)
(151214)
(151206)
(151203)
(151201)
(151112)
(151106)
(151103)
(151014)
(151002)
(150907)
(150901)
(150830)
(150828)
(150826)
(150814)
(150810)
(150805)
(150729)
(150724)
(150714)
(150705)
(150703)
(150624)
(150620)
(150618)
(150613)
(150602)
(150529)
(150527)
(150515)
(150513)
(150503)
(150425)
(150422)
(150419)
(150329)
(150311)
(150308)
(150203)
(150131)
(150126)
(150123)
(150119)
(150108)
(141231)
(141230)
(141218)
(141214)
(141212)
(141209)
(141208)
(141120)
(141117)
(141112)
(141101)
(141024)
(141019)
(141013)
(141011)
(141004)
(140915)
(140830)
(140712)
(140710)
(140708)
(140613)
(140611)
(140526)
(140423)
(140421)
(140416)
(140406)
(140402)
(140331)
(140328)
(140316)
(140212)
(140207)
(140203)
(140131)
(140116)
(140113)
(140112)
(131228)
(131224)
(131219)
(131215)
(131212)
(131209)
(131205)
(131201)
(131129)
(131124)
(131117)
(131106)
(131103)
"美しく理想的な脱毛を求めているのでしたら、とにかく大切なのは無駄毛処理の適切な方法を学ぶことです。
確かに脱毛エステを利用すれば知識は必要ありませんが、自分で実践をする時には最低限の知識は身に付けておきましょう。エステというのはコストパフォーマンスが良いのはもちろんにのことですが、とにかく女性が入りやすい施設となっています。
専門のレーザーを使用した脱毛が一般的であり、痛みもほとんどなく安心安全に無駄毛の処理をしていくことが出来るでしょう。エステを利用して全身脱毛をするために必要な料金としましては、概ね15万円程度となります。
女性にとって最も最適な空間と設備が整っているエステサロンは、無駄毛の処理をするのに非常に有効的なのです。
完璧さの面で考えますと、クリニックでの医療脱毛にはエステサロンは劣りますが、こちらも脱毛のプロなのです。
またクリニックには無い、美容効果もあるエステサロンも最近では多くなってきているのです。"
脱毛と美容効果を同時に施術ブログ:230927
読者様は
ホメオスタシス効果って知っていますか?
減量を始めると、
誰にでも
一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。
その停滞期の原因として考えられているのが、
ホメオスタシス効果と呼ばれるものです。
ホメオスタシス効果は
肉体の危機管理システムのことで…
環境変化にともなって、
人間の肉体は体温維持や血糖値の調節、浸透圧の調節など
さまざまな重要な肉体の機能を
正常に保つことができる働きを持っています。
その働きのことをホメオスタシスと言うのです。
ホメオスタシスは
ひと月で5%以上の体重減少があると、
最大限に働き始めるといわれています。
ホメオスタシス現象では、
ご飯から得られるエネルギーの吸収率を
高める働きがあります。
また
吸収する栄養が不足した時に、
肉体の中で消費するエネルギーを節約して
通常と同じ活動ができるようにします。
これらのことからホメオスタシス状態では、
ご飯量を減らしても
肉体の中に吸収されるカロリーは以前と同じ!
またホメオスタシス状態のときに、
激しい運動などを行っても
消費カロリーが少なくなってしまうので、
減量効果も得られないということになります。
ホメオスタシス状態をできるだけ避ける為には、
ひと月に数キロも体重を落とすような
急激なダイエットはしないこと!
ひと月の体重の減少を
体重の5%以内に抑えることが
最大の停滞期対策となるようです。
減量を成功させる為には、
ホメオスタシス効果について
覚えておく必要がありますね。
減量の停滞期を上手に乗り切って、
理想のスタイルを手に入れましょう。