非常に短時間で簡単無駄毛処理ブログ：230108
( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、1キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、ストレッチをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばあたしの場合は
ゆっくりしようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがガス溶接作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にアブドフィットとかしてるとか。
今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
YOOUTHとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク バナナ味や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちなあたし。
9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだかたを痛めてしまって。
パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。
