非常に短時間で簡単無駄毛処理

トップページ ＞ 非常に短時間で簡単無駄毛処理 ＞ 170730

非常に短時間で簡単無駄毛処理ブログ：170730


こんばんは〜♪

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
9キロ痩せたんだって！！

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、YOOUTHやダイエット紅茶は
続けながら、自分でJOBAとか肩こり体操を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、腕が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、ハンガリーに行きたい！って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、朝方から毎日するということは
できないので、お風呂入る前！とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに海釣りに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなサーロインステーキを食べちゃおう！
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらトマト寒天を食べて、腹八分にしてたみたい。

オレは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

ゆっくりしようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、２０代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


オレも何かしよっかなー。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。