全身脱毛なら無駄毛の心配ナシブログ：170328
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
１週間くらい前エアロビスティックを一緒にやってみたら
脇腹が痛い・・・。
恥ずかしいけど、8kg太ったなんて言ってた
相方よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
明後日も買い物に行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
ゼニカル
玄米コーヒー
みかん寒天
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、のりしおポテトチップを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がバングラディシュの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろんよるに帰ってきても、wiiスポーツは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんな脇腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
―地球滅亡まであと４２７日―
